材料
虾仁200g,茄子1个,小黄瓜2条,胡萝卜50g,蒜末10g,葱末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,米酒1大匙
做法
1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。
2.茄子洗净后去皮切条;胡萝卜洗净、切片;小黄瓜洗净、切小块备用。
3.热一油锅,将虾仁放入过油后捞起。
4.另热一锅放入2大匙油,放入蒜末、葱末爆香后加入小黄瓜块、胡萝卜片快炒至熟。
5.锅内放入虾仁、茄条及调味料一起快炒至入味即可。
1.1选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用
2.2虾仁上浆备用
3.1锅内放油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄,七八成熟时取出。
4.2茄子洗净不要去皮切成长条即可
5.锅留少许油,待油热后加虾仁煸炒。
6.变白后加入调好的酱汁,再加入少量的水。
7.见锅内汤汁烧开后,加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。 改小火收汁,两三分钟即可关火装盘