豆腐干是热量比较低的一种食物,一般100克豆腐干的热量大概在150卡左右,
10克豆腐干热量15卡
克豆腐干中含有丰富的蛋白质,脂肪,多种矿物质,含有的优质蛋白比较容易被人体吸收,营养价值是很丰富的,可以补充钙。
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