大集上卖的玉米卷热量高吗（路边卖的玉米卷热量高吗）

大集上卖的玉米卷每百克300一350大卡热量。

用料

玉米面 ，面粉克，鸡蛋个，牛奶 克，酵母 克

开水 克

玉米卷的做法步骤

步骤 1

玉米面开水烫熟，放凉和牛奶、鸡蛋、酵母，面粉混合成柔软的面团发至两倍大。

步骤 2

排气，压平卷。

步骤 3

锅中少许油将底部煎脆。

步骤 4

加水没过煮。