oppoa5怎样解除恋爱记（oppoa5隐私密码忘了怎么解开）

要解除恋爱记，首先需要接受并意识到这段感情已经过去。接下来，要学会放下过去的回忆和情感，不再纠结于过去的痛苦或幸福。找到一种自我疗愈的方式，例如与亲友分享感受、进行身心健康的活动、专注于个人发展和目标。同时，保持积极的心态，相信时间会冲淡一切。

不要纠结于解除恋爱记的时间，每个人的恢复过程都不同，重要的是慢慢释放并向前看。

可以解除的，你可以进入恋爱记操作界面找到设置里，再进行解除