1.猪腰洗净切薄片。西洋参洗净切片。
2.黑豆放入冷水浸泡六小时。
3.先煮黑豆至熟烂,再把洗净的猪肾西洋参放下去煮,猪肾变色就可以关火。
4.放入味精,盐等调料。
食材:猪腰、菠菜、油适量、盐、料酒、生粉、姜、鸡精、小葱。
做法:
1、菠菜洗干净切成段,姜切片,小葱切葱花;
2、猪腰洗干净切掉白苔,改花刀切块,然后放入碗中,加盐、料酒、生粉拌匀,腌制5分钟;
3、起锅倒入食用油,油温升高后,倒入姜片炒出香味,再倒入适量清水,大火烧开,加入猪腰煮熟,再倒入菠菜煮至断生;
4、接着调入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。