盐吃多了体重有什么变化（盐吃多了为什么体重会增加）

可能造成体重增加，吃得咸即钠元素摄入过多，此时人体需摄入较多的水分，调节机体内的钠离子平衡，以便排出钠离子，此时体重的增加为水分增加。