广东黄皮水果吃了有好处坏处

广东黄皮水果优点：

成熟时的果皮和果肉都呈现淡紫色，里面种子一般两粒左右，口感很甜，唯一的特点就是紫色太显眼。当然，里面的花青素含量高是肯定的。 丰产稳产、抗病害能力强。

缺点就是抗寒性较差，不易撕皮。

吃黄皮果有好处和坏处。

1. 好处：黄皮果中含有丰富的维生素C、果胶、氨基酸等，可以促进新陈代谢、增加抵抗力、抗氧化和美容养颜等功效。

2. 坏处：黄皮果的果衣中含有亚硝酸盐，过多食用会形成致癌物质亚硝酸胺，对健康造成危害。

虽然黄皮果的好处和坏处各有其优缺点，但是适量食用有益身体健康。