60岁左右只学习陈式太极拳养生功行吗（练习了5年陈式太极拳对身体的好处）

60岁左右只学习陈式太极拳养生功行可能是一个不错的选择，但并不是唯一的选择。以下是一些建议：

多样化学习：除了陈式太极拳养生功行，您还可以考虑学习其他太极拳或其他传统功法，如太极剑、太极扇等。多样化学习可以增加您的技能和体验，同时也有助于保持身体健康。

寻求专业指导：如果您对太极拳养生功行不太了解，建议您寻求专业的太极拳教练或养生专家的指导。他们可以为您提供专业的教学和指导，帮助您更好地掌握太极拳养生功行的技巧和注意事项。

结合其他运动：除了太极拳养生功行，您还可以结合其他运动方式，如瑜伽、气功、气功等，以达到更好的养生效果。这些运动方式可以帮助您放松身心，增强体质，提高免疫力。

注意饮食和作息：太极拳养生功行强调饮食和作息的规律性，建议您注意饮食健康，避免过度油腻和刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的作息习惯。

总之，60岁左右只学习陈式太极拳养生功行是一种不错的选择，但并不是唯一的选择。您可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的养生方式，以达到更好的养生效果。