大腿好粗 而且好硬 这要怎么减 跑步可以么(跑步可以瘦大腿吗大腿太粗了)

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首页维修大全综合更新时间:2025-02-09 23:30:23

大腿好粗 而且好硬 这要怎么减 跑步可以么

跑步会张小腿肚,做腿部减肥操可以,但是不做了会反弹,可以适量的腿部拉伸操作,希望对你有所帮助!

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