白露后喝什么汤水好（今日白露建议喝这5种汤）

白露后，天气逐渐转凉，此时喝一些暖胃的汤水对身体非常有益。以下是一些推荐的汤水：

1. 排骨玉米汤：排骨和玉米都是营养丰富的食物，炖煮成汤后，既能补充身体所需的营养，又能帮助暖胃。

2. 羊肉萝卜汤：羊肉性温，有暖胃的效果，萝卜则有消食化痰的作用，两者搭配炖煮成汤，既能暖胃又能养生。

3. 鸡汤：鸡肉富含蛋白质，炖煮成汤后，既能补充身体所需的营养，又能帮助暖胃。

4. 红枣枸杞汤：红枣和枸杞都是滋补养生的好食材，炖煮成汤后，既能暖胃又能养生。

5. 莲子百合汤：莲子和百合都有润肺止咳、养心安神的功效，炖煮成汤后，既能暖胃又能养生。

以上汤水都可以根据个人口味添加适量的盐和其他调料。