冬天可以用冷水洗头吗（早晨洗头三大忌）

最好是不要用凉水洗头，尽量用热水或温水洗，这样头发会比较干净。因为凉水会影响清除头发污垢的效果，不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。

用热水洗头，可以提神，还有助于发脂的营养，比较不会容易脱。因此还是用热水洗头比较好，洗头水温度以31～38℃为宜。水太烫易损伤头发，使之变脆易折断。