经常熬夜喝啥茶好（长期熬夜喝什么茶最好）

经常熬夜喝红枣和枸杞，都具有良好的补气功效，适当泡茶喝能够帮助调理身体，提高机体免疫力，改善经常熬夜导致的身体不适哦

经常熬夜，建议喝普洱生茶，即便是喝茶多年的人，如果很少喝普洱生茶的话，偶尔喝一回，可能也会有失眠的情况，而这种情况正好用在需要熬夜的夜晚。