早上生吃花生米的八大好处（早上空腹生吃花生米的八大好处）

第一大好处是补充气血第二大好处是增强免疫力。

第三大好处是。提升身体里面的蛋白质。

十大好处健脾胃。

五大好处养气血。

六大好处。补充身体的脂肪。

第七大好处提升血小板。八大好处延年益寿。