每天在森林里呆五小时的好处（每天在森林呆半个小时有什么好处）

居住在森林对健康是很好的，首先呼吸新鲜空气，周围的环境养离子特别多，对人的身体健康是有非常的好处，但是也有不方便的时候出入或者购物的时候是不方便的。

长期生活在森林地带 的人们，呼吸着含氧量高的新鲜空气，新陈代谢旺盛，抗病能力 强，这也是长寿的原因之一。

此外，森林中的自然音乐，如鸟语、松涛、雨声、流水声 使人静而不寂，其生气勃勃、变幻离奇的景象，使人倍增兴趣，乐而忘返。