人的自我实现需求指的是人类对于自我实现的一种需求或渴望，即发掘自己潜在的能力和才智，寻求自我的发展和进步，追求自己的价值和目标，并不断地挑战自我和追求自我完善。这个概念最早由美国心理学家马斯洛提出，他认为人类的需求可以划分为五个层次： physiological needs（生理需求）、safety needs（安全需求）、love and belonging needs（社交需求）、esteem needs（尊重需求）和 self-actualization needs（自我实现需求）。
人的自我实现需求是最高层次的需求，只有前四个层次的需求都得到满足，才能进一步追求自我实现。它是一个人内在的、自发的、稳定的愿望，是人类生存、成长和发展的重要动力之一。在现代社会，个人追求自我实现的途径和方式多种多样，如接受教育、发掘兴趣、探索领域、追求事业、参与公益活动等等。
根据马斯洛需求理论，自我实现是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
极少人能够实现自我，是因为理想与自己的能力差距过大。
