亿童运动包大龟背玩法和功能（亿童户外游戏方法及图示）

大龟背是一种户外运动，玩法简单有趣。玩家需要找到一块平整的地面，然后将身体平躺在地上，双手双脚着地，模仿乌龟的姿势。

接下来，玩家需要尽量保持平衡，用手脚爬行前进。这个游戏可以锻炼身体的协调性和平衡感，也能增强核心肌群的力量。

此外，大龟背还可以增强团队合作意识，因为玩家需要与队友一起前进，互相支持。这个游戏适合家庭聚会、团队建设等场合，能够带来欢乐和挑战。