怎样穿鞋带鞋舌不跑（鞋带怎么系鞋舌不会往里跑）

一种有效的方法是正确系鞋带和鞋舌因为当你穿鞋带时，确保你用正确的方法系鞋带，即绑紧鞋带，但不要过紧。
另外，确保鞋舌平整，不要让它向一侧或另一侧移动，这将导致鞋带和鞋舌滑动。
同时，选择适合自己的鞋款也是很重要的。
如果你喜欢跑步或者颠簸的运动，请选择具有好的固定性和透气性的鞋款，这样你的脚就不会滑动，也不会因为出汗而感到不透气。
值得注意的是，正确系鞋带和鞋舌能够保持鞋的固定性和舒适度，并且可以防止鞋带和鞋舌滑动和移动。

1、选择有固定孔的鞋子，将鞋带交叉穿过固定孔，这样可以帮助固定鞋舌。

2、如果有固定孔还是会歪，那么在系鞋带的时候将鞋带从鞋舌下方穿过，这样能将鞋舌固定在鞋带孔中间。这样还能隐藏鞋带。

3、还有一个方法将鞋舌的左右两侧缝起来，这个方法就很简单直接。

4、挑选合脚的鞋子。每个人的脚型都有所不同，脚背顶端的骨骼多数靠近脚掌的内侧，并不是在整个脚背的中间，所以在穿鞋的时候，鞋舌会被此处骨骼挤到另外一边去。

5、注意购买鞋子时触摸鞋标。一般鞋子在鞋舌的地方都有鞋标，如果鞋舌太光滑，那么穿起来的时候很容易滑向一边，相反质量比较好的鞋子，鞋标一般不会太光滑。