5点20起床打球好吗(睡了5小时可以去打球吗)

5点20起床打球好吗(睡了5小时可以去打球吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-23 05:39:21

5点20起床打球好吗

凌晨五点二十起床打球是不好的,如果是在市内还好,要是在室外运动就是很不好,因为那时候的空气是最污浊的,还有夹杂着灰尘的大雾弥漫,白天人人忙碌,汽车尾气排放,工业厂房污染,这些都会在半夜凌晨时候降落到人类活动的层面,影响着人的身体健康。

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