早晨起来做那些运动有助于身体长高（14岁早上做什么运动有助于长高）

要想让身体长高更多的做一些拉伸运动，可以吊单杠，吊双杠，也可以打羽毛球或者打篮球，因为这种锻炼人的弹跳能力有助于身体长高。