茯苓面膜的做法（茯苓面膜的制作方法视频）

茯苓面膜是一种天然的美容面膜，可以帮助保湿、美白、淡化斑点等。以下是茯苓面膜的做法：
材料：

茯苓粉：适量

珍珠粉：适量

蜂蜜：适量

矿泉水：适量
步骤：

将适量的茯苓粉和珍珠粉混合在一起，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

慢慢加入适量的矿泉水，搅拌成糊状。

将面膜敷在脸上，避开眼部和嘴部，静待15-20分钟。

用温水洗净面膜，再用冷水冲洗一遍，以收缩毛孔。
需要注意的是，茯苓面膜适合所有肤质使用，但如果你的皮肤比较敏感，建议先在手臂内侧试用一下，确认没有过敏反应再使用。另外，茯苓面膜最好每周使用1-2次，可以帮助保持肌肤的健康和美丽。

材料：牛奶20毫升，茯苓粉15克，面粉2克。

做法：先将牛奶和茯苓粉调成糊状即可，然后将适量调制好的面膜均匀涂抹于脸部，避开眼部、唇部肌肤，约20分钟后用清水洗净即可。

功效：茯苓含有丰富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及胆碱等营养成分，能有效润泽肌肤，帮助抑制肌肤黑色素的形成，淡化色斑。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。两者做成面膜具有美白、滋润、柔润肌肤、抗皱的效果