防溺水自救方法8个字口诀（防溺水要学会基本的自救三项方法）

防溺水自救方法八个字口诀：观察、保持镇静、呼吸、浮起、游动、救援、保持体力、寻求帮助。

首先要观察周围环境，避免进入危险水域；保持镇静，不要惊慌失措；

呼吸要控制好，避免吸入过多水；浮起是关键，尽量保持身体浮在水面上；

游动要有方向，朝着安全地点游动；救援他人时要注意自身安全；保持体力，避免过度消耗；最后要及时寻求帮助，向周围人呼救或寻找专业救援人员。这八个字口诀能帮助人们在溺水时保持冷静并采取正确的自救措施，提高生存几率。

防溺水的8字口诀为：“敬畏水、学游泳、防溺水、多呼救”。这个口诀的含义是：1. 敬畏水：要对水有敬畏之心，不要轻视水的力量，不要在没有人员监护的情况下接近水域。

2. 学游泳：学习游泳技能，提高自己的水性和自救能力，以便在水中发生意外时能够自救。

3. 防溺水：在游泳或进行水上活动时，要注意安全，遵守规则，不要冒险，不要超出自己的能力范围。

4. 多呼救：如果在水中遇到危险，应该及时呼救，尽可能寻求帮助，不要惊慌失措。

这个口诀简单易记，提醒人们在水中活动时要注意安全，防止溺水事故的发生。