主料:菊花脑500g; 辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蒜瓣2瓣 清炒菊花脑
1 摘好菊叶,准备好蒜瓣。
2 洗净菊叶,蒜瓣切片。
3 热锅放油,炒野菜适当多放一点油。
4 放入蒜瓣,炒香。
5 放入菊叶,炒熟。加盐、加鸡精调味。
6 装盘。完成! 小贴士 炒野菜多放点油,炒出来才不干,根据个人喜好还可放一点点糖提鲜。
菊花脑用来清炒也很有特色,制作起来也很方便,首先需要准备半斤左右的新鲜菊花脑,将其彻底的清洗干净后捞起来沥干水分,锅里面洒入少量的芝麻油,先把油烧至七成热,然后再把洗干净的菊花脑放进去进行翻炒翻炒的过程中尽量用小火,而且要均匀翻炒,避免炒糊晒,撒入少量的盐,炒香后就可以了