主料:公鸡半只、萝卜2个、蜜枣4个、枸杞10个、葱适量、姜适量、盐适量、香菜适量、食用油适量
1、萝卜洗净,切滚刀块。鸡肉洗净,剁成小块。
2、汤锅加热,加入少量的食用油,放葱姜爆香。放鸡块下锅翻炒片刻。
3、大约2分钟左右,鸡肉发白发干,出香味后加入2碗水。
4、水开后,撇去浮沫。加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮,大火烧开,中火慢炖30分钟。
5、汤汁耗掉一半的时候,加入萝卜块下锅再煮5分钟。
6、萝卜变软后,加入适量的盐,撒上香菜,即可关火装盘。
土鸡半只清洗干净,剁成小块备用。
萝卜去头去尾,清洗干净后切成滚刀块备用。
生姜洗干净切成片,小米椒去蒂后洗净再切成圈,香葱洗净切成段。
锅中倒入40毫升的花生油,放入小米椒、香葱和姜片煸出香味。
倒入鸡块大火翻炒,炒到鸡块肉色发白。
加入2汤匙的老抽,大火翻炒均匀。
加入热水,水量以正好没过鸡块为宜,加盖大火烧开,再继续小火煮半个小时。
加入萝卜块,调入1勺的盐翻炒均匀大火烧开,再小火煮半个小时。
炖到鸡块和萝卜软烂,最后大火收汁,出锅装盘开吃,味道鲜美,营养好吃。