11岁的孩子早上吃什么饭（13岁孩子早餐吃什么）

11岁孩子吃胡萝卜玉米蛋卷

不仅加了粗粮，还加了细细的胡萝卜丝，不仅看起来很美，而且营养加倍

1。胡萝卜洗净，去，切丝。越小越好。青葱洗净切碎。

2.鸡蛋中加入玉米粉和面粉，搅拌均匀。

3.加水，搅拌均匀。加入胡萝卜丝，搅拌均匀。

4.加入少许盐和香葱拌匀。

5.加入菜籽油，搅拌均匀。

6.将锅烧热，加入几滴植物油，将锅底均匀铺开，舀一勺面糊，晃动锅底，让面糊均匀铺满锅底。

7.小火煎至面糊凝固，翻面用刷子刷一层植物油，继续煎至这一面出现小气泡，翻面上刷一次植物油至两面都香，出现小气泡。