怎样才能让自己彻底心灰意冷（如何悄无声息的让自己凉透）

彻底的心灰意冷，就是完全的失望，甚至是绝望，触及能忍耐的、能接受的、能原谅的底线。

能到这个地步，需要内外双作用才能达到。从外因来说，自己抱有希望的那件事、那个人，活生生的在自己面前发生无法容忍的表现，让自己从头凉到脚。从内因来讲，自己主观上要意识到、认识到该人该事已无力回天，不能整天抱着幻想瞎耽误时间。这样内外夹击就做到了心灰意冷。

你的前进，受阻或者被打击！令人觉得吃龙肉也没有味道！这时候你就会心灰意冷。