宽粉含糖量高吗（宽粉是不是升糖快）

宽粉含糖量高。

宽粉少量食用可以补充营养、增加饱腹感。但是大量食用会导致热量摄入过多,进而增加发胖风险。而且宽粉里的糖分含量高、膳食纤维少。