1、准备材料:排骨500g、刀鱼500g、料酒、生抽、盐、老抽、葱姜蒜、糖、大料、醋。
2、刀鱼切段用料酒、生抽、少许盐腌制十五分钟。
3、排骨焯水后清水炖煮至八分熟。
4、油锅熬糖,放葱段、姜片、蒜瓣、大料炒香。
5、下排骨翻炒上色,倒入少许老抽、生抽、香醋继续翻炒,然后加入炖排骨的清汤大火烧开,小火炖煮。
6、另一个锅放点油煎腌制好的刀鱼,煎两面微黄。
7、煎过的刀鱼放进排骨锅里继续炖,十分钟后收汤。
8、关火,出锅,撒点葱花,即可食用。
工具材料:
刀鱼,排骨,适量。
葱,姜,蒜,花椒,八角,白糖,淀粉,醋,盐,味精,料酒。
操作方法
01
排骨洗净,放入压力锅中。放花椒,八角,料酒,葱,姜,少许盐,压熟,备用。
02
刀鱼放少许盐,料酒,淀粉,用手抓匀,稍腌制一下,备用。
03
切好葱,姜,蒜,备用。
04
锅放油加热,油热后刀鱼入锅,小火煎塌。煎塌至外皮焦黄,盛入盘中备用。
05
锅重新放油加热,油热后放入花椒,八角,葱,姜,蒜,爆锅,然后把排骨和汤倒入锅中。
06
放入料酒,白糖,醋,酱油,盐。把煎好的刀鱼倒入锅中焖一会(5.6分钟)。
07
收汤好,放入味精,关火出勺。