长沙武术起源（湖南真正的武术世家）

明清时期是武术大发展时期，这一时期流派林立，拳种纷显，拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多，全国各地武艺高强的拳师、僧侣来湖南开馆招徒传艺，将各地的拳种引入湖南，而湖南一些拳师也云游各地授艺，将湖南拳种传播到外地，这种武术交流与融合大大促进了湖南传统武术的繁荣与发展。

湖南地方拳种武术、传人与外地武术相融合，对外来拳种的套路和招数取其精华，加以改造，同时融入湖南地方拳种特色和少数民族拳种风格，另立门派，自成一系，如巫家拳、湖南南拳、梅山武功、自然门、大练拳、小练拳等流传至今的湖南著名地方拳种大多数都是清代中后期发展形成的。