两个原因可能。第一是遇到瓶颈了，这个时侯多从基本的投篮开始练。第二是体力或者身体机能出现变化，对球感知发生了变化，比如当你进行了弹跳或者力量训练后，起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了
因为力量训练强化了手臂的肌肉所以原来手臂所记住的投篮手感会出现失误状态，
想要恢复还是多练习吧！
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