老年人吃哪种奶酪最好（中国奶酪品牌第一名）

蓝纹奶酪最好

蓝纹奶酪（Blue cheese）是由牛、山羊或羊奶制成的，这些牛奶是用霉菌青霉菌培养的。

通常为白色，有蓝色或灰色的纹理和斑点。用来制作蓝色奶酪的模具赋予它独特的气味和大胆、浓烈的味道。

蓝纹奶酪营养丰富，钙含量比其他大多数奶酪都高。

老年人是可以吃奶酪的，妙可蓝多奶酪棒就是比较好的，质量也是非常不错的，那老年人适量喝些牛奶或奶粉，早晚各一杯牛奶，晚上临睡前，一杯牛奶有助于老年人的睡眠，营养也会更充足