步骤1
把南瓜切丁放入电饭煲蒸十分钟,软到能压泥就可以了,随意压几下,因为揉面团时也会一起搅拌。
步骤 2
压好后摊凉一会,加入糯米粉 馒头粉 玉米油 酵母 糖揉成面团(因为南瓜出水量不同,根据情况加粉),粉和水的比例大概2:1这样,这里直接用南瓜,不需要再加水。
步骤 3
面团盖好保鲜膜进行一发,发酵至两倍大后整形,手上抹点油,分别揉成100克一个的小面团,再滚圆压扁一点点,垫好油纸,放入准备好的蒸锅,锅水加热至温温,进行第二次发酵
步骤 4
大概大半个小时,已经发酵好,不用开盖,直接开中小火蒸20分钟,再焖2分钟就可以开盖开吃啦!吃不完放冰箱,第二天蒸热还是软软糯糯的。
南瓜糯米粉馒头是一种口感柔软、香甜可口的传统美食,制作方法如下:
材料:
- 南瓜糯米粉 200克
- 普通面粉 50克
- 酵母 3克
- 白糖 20克
- 温水 适量
步骤:
1. 将南瓜糯米粉和普通面粉混合在一起,筛入盆中。
2. 加入白糖和酵母,搅拌均匀。
3. 慢慢加入温水,揉成光滑的面团。
4. 将面团放入盆中,盖上湿布,放在温暖的地方发酵1个小时左右,直到面团发至原来的2倍大小。
5. 将面团取出,揉搓排气。
6. 将面团分成若干个小面团,搓成圆球状,再用手压扁成馒头形状。
7. 将馒头放入蒸锅中,蒸20分钟左右即可。
温馨提示:
1. 南瓜糯米粉的品质会影响馒头的口感,建议选择优质的产品。
2. 面团发酵的时间要视环境温度而定,如果温度较低,发酵时间可能需要延长。
3. 馒头蒸熟后不要马上打开锅盖,否则容易塌陷。可以等待1-2分钟,让馒头自然散热,再打开锅盖享用。