早上适合诵读科目，然后就是和下午的时间进行偏理科的学习，比如数学物理化学生物的学习。但是不适合这几个科目连续学习，应该和英语语文穿插起来进行，这样大脑可以得到缓冲和调节。
晚上适合把一天的学习内容进行整理、做一些练习题，巩固提高一下
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