所需食材:
菠菜300克、干豆腐二张、胡萝卜、香菜、大蒜、辣椒油、生抽、香醋、香油、鸡精、白糖、食盐
开始制作:
第一步:准备所需食材。将菠菜清洗干净沥干水分,胡萝卜和香菜叶清洗干净,再准备几瓣大蒜去皮备用。
第二步:将半根胡萝卜切丝,干豆腐切成丝,香菜切段,大蒜切末备用。
第三步:锅中烧开水,水开后加点食盐和食用油,放入菠菜焯水30-40秒左右。
第四步:胡萝卜丝和干豆腐丝也焯水30-40秒左右。菠菜过完凉水之后挤出水分,然后再切成小段备用。
第五步:将菠菜、干豆腐丝、胡萝卜丝、香菜段、蒜末都放入调菜碗中备用。
第六步:向调菜碗中加入2勺生抽、2勺辣椒油、1勺香醋、半勺白糖、一点鸡精、适量的食盐和香油,抓拌均匀之后装盘即可食用。
1.首先准备食材,干豆腐,菠菜,调料!
2.将菠菜洗净,切段!3.干豆腐,切丝!水泡!
4.锅放油,加大料炒香,加适量水,烧开!
5.加干豆腐,炖十几分钟,加调料!
6.加菠菜,变色调味出锅!