主料:菠菜250克,豆腐(南)300克
调料:植物油15克,盐2克,味精1克
制作步骤
菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。
锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开,加入盐、味精调味,起锅装盘即可。
1、豆腐皮切细丝,金针菇切成段,香菇切丝
2、木耳切细丝,胡萝卜切成片,切细丝
3、西红柿用叉子叉起来
4、红上烤一下,去皮对半切开,改刀切成丁
5、菠菜切成段
6、碗中打入鸡蛋,搅散
7、下入葱姜蒜炒香
8、下入西红柿
9、加入食盐,加生抽炒香
10、下香菇胡萝卜木耳翻炒
11、加清水,煮三分钟
12、放金针菇豆腐皮
13、水淀粉勾芡至粘稠
14、小火淋入鸡蛋液
15、加香醋胡椒粉,搅匀
16、下菠菜,葱花,菠菜煮熟
17、出淋芝麻香油