早上洗头注意事项（早晨洗头三大忌）

洗头时应先将头发湿润，然后用适量的洗发水按摩头皮，注意不要用指甲刮伤头皮。洗发水要充分清洗干净，避免残留在头发上。洗发时选择温水，不要过于热或过于冷，以免对头皮造成刺激。

洗发后可以用毛巾轻轻擦干头发，切勿用力擦拭，以免把头发弄伤。最后，注意选择适合自己头发类型的护发素或护理发膜，以达到更好的护理效果。