早上起床可以洗头吗（早晨洗头的三大危害）

早上起床当然可以洗头。

早晨洗头发的正确方式如下：1. 先用温水湿润头发，浇一些洗发水，轻轻头发和头皮。2. 把洗发水清洗干净，注意头发飘散的情况，然后用清水冲洗。3. 最后，用冷水冲洗发质，使其恢复光泽。 4. 整理头发，用吹风机及烫发器完成发型。 注意事项：不宜采用过热水洗头发，过热水会使头皮表面皮脂减少，使头皮变得干燥和发痒；长龙发洗后要及时用搓揉分发，让头发恢复自然飘逸。

 早上起床是可以洗头的。人的头发比较茂密，在头发中最容易沾染尘土和脏物，早上起床以后在洗脸的时候顺便洗头，也是一种非常好的生活习惯。