早餐吃一个面包和黄瓜可以吗（早餐吃全麦面包和鸡蛋黄瓜多吗）

早餐可以吃面包和黄瓜,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良影响。最好加一个鸡蛋,一杯牛奶。这样食用营养元素比较全面,营养价值高。有补血补气健脾养胃的功效。