什么叫坐着跑(什么是趴着跑)

什么叫坐着跑(什么是趴着跑)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-25 16:34:14

什么叫坐着跑

坐着跑是一种错误的跑姿,指的是在跑步时双脚腾空后,身体重心落在屁股上,像坐在一个板凳上一样。这种跑法会让大腿越跑越粗,臀部扁平,同时还可能伤害膝盖和脚踝。

开车就叫坐着跑,想跑多快就跑多快

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