食材
酸菜 适量 、 大米 适量 、 葱姜蒜 适量
烹饪步骤
步骤1/6
淘米
步骤2/6
准备好酸菜
步骤3/6
大米放锅里,兑水(想喝米汤就多放点,不想喝汤就少放点)。烧火把米煮到七分熟(想吃粘一点就煮饭九分熟)。
步骤4/6
用葱姜蒜把酸菜炒八分熟,调好盐味,( 咸米饭需要多放点油才好吃,所以炒菜的时候稍微多放点油 )把另一锅七分熟的米饭捞出来放在菜上。烧火,把米饭和菜一起蒸熟。
步骤5/6
米和菜熟了之后拌均匀就可以了。
最后一步
煮米的米油可以直接喝,既营养又免得烧汤。
云南拌饭是一道具有云南特色的美食,它的做法有很多种,下面是其中一种比较正宗的做法:
准备食材:米饭、鸡蛋、肉末、豆干、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、鸡精、食用油。
处理食材:将豆干、胡萝卜、青椒切成小块,葱姜蒜切末备用。
炒肉末:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色,加入适量的盐、酱油、料酒、鸡精调味,翻炒均匀。
炒配菜:另起锅,加入适量的油,放入豆干、胡萝卜、青椒翻炒均匀,加入适量的盐、酱油、料酒、鸡精调味,翻炒均匀。
炒鸡蛋:将鸡蛋打散,热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎成蛋饼,切成小块备用。
拌饭:将米饭放入碗中,加入炒好的肉末、配菜、鸡蛋,搅拌均匀即可。
云南拌饭的做法比较简单,口感丰富,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。