天天锻炼手指好处（每天锻炼手指的好处和坏处）

每天锻炼手指可以对小脑健康有很大好处，同时也锻炼手指的灵活性。

     锻炼手指贵在坚持，持之以恒，小脑控制四肢，加强手指锻练是健脑强身的有益之举。

手指锻炼可以刺激大脑发育，提高认知能力。

手指锻炼还可以提高专注能力，让孩子认认真真地做一件事情。

具体来说，手指锻炼的好处包括促进手指血液循环、改善手指功能、提高和促进神经功能、提高手指灵活度等。

然而，需要注意的是，手指锻炼的训练强度应由专业医生指导。