什么是活性维D（活性维生素d和非活性什么区别）

活性维生素，它可以通过调节钙的吸收和利用，促进钙的吸收，也可以维持血液中的钙磷比例，从而补充钙，维持骨骼和牙齿的健康。

因此，维生素D3既可以补充钙，也可以促进钙的吸收。