步骤
1.准备瘦肉切片用生粉,盐,胡椒粉拌均匀腌制过夜。
2.准备干米粉。
3.用水泡浸变软。
4.煮锅热水将米粉煮熟。
5.将煮熟的米粉按个人所需吃的份量放入小碗,
6.准备青菜和酸菜。
7.小煮锅烧开水加入适量的盐,鸡精,生抽调味然后放入青菜和酸菜。
8.最后将腌制好的瘦肉放入煮熟。
9.将煮好的汤淋上米粉即可。
前言
宝贝现在放假了,天天都想着该做什么早餐,今天起了个大早,买了粉肠、、猪肝、瘦肉回来。本想煮粥的,但觉得还是吃汤粉方便,于是就做了个简单的粉肠瘦肉汤粉了,这小家伙吃了一大碗,可能是平时比较少吃汤粉什么的,今天的胃口特好,呵呵!
材料
主料:粉肠150g;辅料:盐适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、料酒适量、生粉适量、猪肝适量、瘦肉适量
粉肠瘦肉汤粉
1
将粉肠的一端接在水龙头上,打开水龙头,让水把粉肠里面的脏物冲走,冲洗至水变清以后就关水,放在碗里。
2
加入生粉、料酒、盐,用手反复地抓挤,直到盐全部融化,就用水重新干净:再重复放一次盐,重复抓挤至盐融化,冲洗干净,备用。
3
将粉肠用油、盐、生粉搓洗干净,切成小段,备用。
4
将瘦肉切成薄片。
5
将猪肝清洗干净,切成薄片,用清水浸泡半小时。
6
将清洗干净的猪肝、瘦肉、粉肠放碗里,加入鸡粉。
7
加入味椒盐。
8
加入酱油。
9
加入姜丝。
10
用手把这些材料抓匀,腌20分钟。
11
准备米粉。
12
锅里放水,加热。
13
放入猪肝、瘦肉、粉肠。
14
大火煮10分钟。
15
加入米粉。
16
再煮10分钟。
17
加入适量葱花。
18
加入盐、酱油。
19
美味的粉肠汤米粉做好啦~加上两个奇异果,营养美味的早餐就这么简单!宝贝吃得很开心哦~~
小贴士
1、清洗粉肠时要注意用生粉、料酒、盐将粉肠反复地抓,多清洗几遍,就不会有异味了。2、煮汤时间不宜过长,否则瘦肉口感不嫩。