防止对方录音的关键在于保护自己的隐私和安全。以下是一些建议：
1. 谨慎接听未知号码：接听未知号码时，需要谨慎处理。如果可以，拒接或挂断电话。如果必须接听，请保持警惕，并谨慎回答问题。
2. 开启隐私保护设置：大多数手机都具备隐私保护设置，例如通话录音保护功能。开启这些功能可以防止未经授权的录音。
3. 识别并避免潜在的录音风险：如果对方声称需要录音，要保持警惕并谨慎回答问题。如果可能的话，建议使用加密通话或其他安全措施来保护自己的隐私。
4. 保持对陌生人的警惕：在与陌生人交流时，要保持警惕并避免泄露敏感信息。如果可能的话，使用匿名交流方式或与可信任的熟人进行交流。
5. 及时更新操作系统和应用程序：及时更新操作系统和应用程序可以确保您的设备具有最新的安全补丁和功能，从而减少潜在的录音风险。
6. 使用密码保护设备：使用密码保护您的设备可以防止未经授权的访问和录音。确保您的密码足够复杂，并定期更改密码。
7. 注意周围环境：在公共场所或与他人交流时，要注意周围环境是否有可疑人员或设备。如果发现可疑情况，请保持警惕并采取适当的措施保护自己的隐私。
总之，保护自己的隐私和安全需要时刻保持警惕并采取适当的措施。
首先，可以使用手掌将手机完全覆盖，确保麦克风被完全封闭。
其次，可以使用耳机插孔上的塞子或者专门的防窃听设备来阻止录音。
另外，可以在手机设置中关闭麦克风权限，以确保没有应用程序可以访问麦克风。
最后，如果需要更高的安全性，可以考虑使用专业的防窃听设备或者信号屏蔽器来保护手机免受录音。请注意，这些方法仅供参考，具体效果可能因手机型号和环境条件而有所不同。
