游泳10分钟相当步行多少（游泳40分钟相当于步行多长时间）

锻炼身体是我们每个人都应该坚持的一项运动，可以增强体质，减少疾病的发行，游泳是一种高强度的运动，需要很好的耐力与肺活量，步行是一种低强度的运动，游泳十分钟大约在泳池内游了500米左右的距离，所耗的体力相当于我们步行5000米距离耗的体力相差不大。