山竹晚上能吃吗 山竹晚上可以吃吗（晚上吃山竹有什么好处和坏处）

可以

山竹的果实成熟期为五月至十月。而我国食用山竹的季节一般在五六月,这个时候也是吃山竹的时候。

中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。水果要饭前1个小时，饭后1个小时再吃，含糖高，晚上最好不要吃。

可以吃。

适当的吃不会对身体健康造成影响。

山竹属于热带水果，山竹的营养价值非常丰富，其中还有丰富的水分、糖类、果酸、维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、叶酸、烟酸、钙、铁、磷等多种营养成分。