主料: 干豌豆200克,排骨400g
调料: 食盐 适量 ,味精 适量 ,料酒 适量
做法
1.排骨剁小段洗净备用
2.干豌豆泡好洗净备用
3.去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟
4.放清水大火煮开
5.撇清血沫
6.放入备好的豌豆
7.改小火炖80分钟,放盐和味精
8.一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了。
原材料】
干豌豆300g,清水1000g,小苏打1g
【制作步骤】
1、干豌豆洗净后用清水浸泡12小时以上。
2、泡至涨透的豌豆。
3、将涨透的豌豆沥干水分,倒入锅中,加入小苏打,拌匀后静置10分钟。
4、加入清水,大火烧开,转中小火熬煮至耙软、翻沙。
5、将煮好的耙豌豆倒入双层纱布中沥水。
6、静置2-3小时至水分完全沥干即成耙豌豆