藜麦宝宝能不能吃（藜麦宝宝吃了有什么好处）

宝宝可以吃藜麦，特别是对于添加辅助食品阶段的宝宝来说，藜麦不含面筋，特别适合儿童食用。对于添加辅助食品的儿童，适量食用藜麦可以很好地消化，藜麦的营养价值高于其他粗粮。重要的是要注意，当给婴儿添加补充食物时，应该注意均衡营养，而不是只给孩子一种食物。