葡萄籽粉怎样吃效果好呀（葡萄籽粉单吃的正确方法）

葡萄籽粉吃效果好的方法：

准备一杯饮用水,兑水量为150-200ml,切记水温不得超过40度，用搅拌勺子取出适量的葡萄籽营养粉把葡萄籽营养粉倒入水杯中,轻轻地搅拌3-5次。等待几秒钟后,葡萄籽营养粉完全跟水杯水溶解后就可以喝了，效果非常好。