吃法如下
1.准备豆沫粉、海带丝、豆皮、青菜、粉条忘记提前泡,和泡好的黄豆花生一起煮也可以。
2.提前一晚泡好的花生米和黄豆 。
3.100克豆沫粉加300毫升凉水,调成糊状备用。
4.按照豆沫上的配方,锅内加1升水(不用放盐)倒入泡发好的花生米,黄豆、粉条,煮熟后(一定多煮一会确保黄豆,花生米熟透)加入豆皮和海带丝。
5.加入豆皮煮约2分钟左右,倒入调制好的豆沫糊,不停的搅拌,以免糊锅。
6.待锅内不停的冒气泡,再倒入切成小块的青菜。
7.待青菜煮熟后,即可盛出。
用料
豆沫粉适量、海带丝、炸豆腐、菠菜、粉条(或粉皮)精盐适量芝麻盐
豆沫粉的做法
提前泡好花生米,黄豆。
1.水里放些盐,水开后,先煮花生米、黄豆、海带丝,然后放入粉条,炸豆腐,都熟后倒入豆沫面糊,稠度自定。最后放菠菜。
2.盛入碗中,酌情加入芝麻盐(熟芝麻和盐研磨成芝麻盐)。