松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高，而且含有大量饱和脂肪。相比之下，苏式月饼较低。老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼，尽量选择无糖月饼，馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙等较为理想。以便于老人的吸收和消化，促进身体健康！
我们都知道，月饼是很不错的一种传统美食，它的口味比较丰富，吃起来很不错，深受人们喜欢，很多人都在中秋节吃月饼，月饼里面会含有大量的糖分和油脂，不适合多吃。那么什么月饼适合老人吃呢？下面让我们具体来看看吧！
老人吃哪种月饼好1
月饼适合老人吃吗
老年人不适合吃月饼。
老人吃太多月饼不利于身体健康。 实际上，可以说大多数人都不适合吃太多月饼，更不用说老年人了，而且许多老年人患有各种疾病，例如高血压，糖尿病和胆结石。 和其他疾病一样，患有这些疾病的患者也不适合吃月饼。 吃过多的月饼会增加胆固醇含量并增加血糖，这对人体极为有害。 如果老年人吃过多的月饼，他们将无法忍受肠胃，因此，他们一定不能饮食过多。
如果要将月饼送给老人，最好选择低糖和低脂的月饼。 这样的月饼相对更好。 当然，这并不意味着您可以吃更多的月饼。 老人可以选择吃一些下雪的月饼。 这样的月饼具有较少的脂肪含量和较少的卡路里。 相对而言，它们对身体没有刺激作用。
